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生活保健
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學齡前就可能近視!醫師提醒:散瞳檢查+良好生活習慣是護眼關鍵

國民健康署自114學年度起推動「學齡前兒童視力篩檢」試辦計畫,專業眼科醫師進入幼兒園為大班學童進行散瞳屈光度檢查

發佈日期:2025/10/28
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男子貼止痛貼布1個月腎功能急速惡化!藥師點名「2種人」最危險 別以為外用就安全

如果你本身有慢性腎病或血鈣偏高的情況,使用止痛藥前務必先與醫師或藥師討論,選擇最適合、最安全的用藥方式,並多留意身體是否出現異常反應。

發佈日期:2025/10/28
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晚餐後「做這些事」恐害血糖飆高!專家嚴厲警告 坐著看電視、滑手機也中招

你是否常在沙發上邊滑手機邊喝一杯紅酒?或是晚餐吃得過多,甚至熬夜到很晚?這些看似無害的晚間習慣,其實可能比你想像的更傷血糖。

發佈日期:2025/10/28
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花椰菜抗癌、護心、控糖!營養師曝「配這些吃」吸收翻倍 但別煮超過5分鐘

花椰菜屬於十字花科蔬菜,是少數幾種能啟動細胞解毒酵素、抑制癌細胞增生的天然蔬菜之一!

發佈日期:2025/10/28
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117歲人瑞長壽關鍵曝光!研究:腸道菌叢年輕、兩大因素助健康老化

117歲人瑞長壽關鍵曝光!研究:腸道菌叢年輕、兩大因素助健康老化/健康醫療網

發佈日期:2025/10/28
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別被「肉肉」騙了!醫揭肌少型肥胖風險高出兩倍,吃對動對才能守住行動力

根據法國克萊蒙奧弗涅大學發表於《JAMA Network Open》的研究,追蹤 5888 位 45 歲以上成人長達 10 年後發現:

發佈日期:2025/10/27
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預防肌少症先察覺!注意4大衰弱警訊、從飲食運動做起

預防肌少症先察覺!注意4大衰弱警訊、從飲食運動做起/健康醫療網

發佈日期:2025/10/27
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明明有重訓+補蛋白質,卻沒長肌肉?專家點名「5大兇手」 塑化劑也在其中

明明已經有重訓了、蛋白質也補了,但肌肉量就是「拉不上來」,到底問題出在哪裡?

發佈日期:2025/10/27
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