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生活保健

天冷一定要保護心臟，做好保暖、早上賴床外，還要做到這6件事

護心首件要務就是要做好保暖工作，血管才能減少受到溫度熱脹冷縮的影響，也能避免著涼而感染各種風寒疾病，間接降低引發心臟疾病的風險。

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女性必做4大婦科檢查比乳房檢查還重要的是它別漏掉/NOW健康

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間歇性斷食正流行！控制在這段時間內進食減輕飢餓感/NOW健康

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秋冬進補乾癬病友要忌口！中醫師提醒這個絕對不能沾/NOW健康

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換季皮膚敏感，原因與保養方式一次告訴你/健康醫療網

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誤踩減肥陷阱！甜點、米飯控如何與頑固脂肪分手？/健康醫療網

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冠心病年輕化！　日常「這樣做」改善心臟健康/健康醫療網

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穿錯鞋子竟會使骨盆脊椎變形復健醫師教你如何挑好鞋/NOW健康

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到了冬天，因為空氣相當寒冷，許多人都會出現呼吸道的狀況，像是感冒、流鼻水等狀況，幾乎每天耳鼻喉科都大排長龍。

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