常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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找到疾病源頭,就能對症下藥,改善血液循環不良3方法

手腳容易冰冷的人應該養成良好的生活及飲食習慣,少吃生冷食物或冰品,假若因為工作必須長期處於冷氣房的人

發佈日期:2024/03/15
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溫差逾10度!專家提「護心6大重點」:要睡夠 特別是4族群要注意

春寒料峭氣溫驟降 國健署提醒護心防寒要「趨吉避凶」/NOW健康

發佈日期:2024/03/14
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又變冷了!營養師大推「10種暖身食物」手腳不再冷吱吱 尤其1肉品還能控制體重

天氣變冷時總是手腳冰冷,身體寒意好重!尤其是女生,手就跟冰棒一樣,放在口袋裡還是冰冰冷冷。冰冷原因除了體質虛寒、血液循環差、營養不均衡也是一大主因!

發佈日期:2024/03/14
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天氣忽冷忽熱「氣喘狂發作」!醫揭「4行為」有效控制 出門一定要戴口罩

氣喘是在臺灣相當常見的呼吸道疾病,在春天更是由於溫差大,特別容易發作,很多氣喘患者,都會覺得在春天的時候狀況特別嚴重!

發佈日期:2024/03/14
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胖子多有便秘問題,不是因為宿便引起,而是這9個壞習慣,工作壓力大、愛吃西餐都上榜

一般來說,1天有3次排便,或是3天排1次便都算正常的範圍,但如果能養成天天排便的習慣是更好的

發佈日期:2024/03/14
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耳朵聽不清楚客戶指定股票,差點錯失百萬元的單,可能是這3原因引起

一般人總認為末梢血液循環不好,是老人家或是有慢性疾病如三高族群等,才會有的現象,其實不然

發佈日期:2024/03/14
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醫圖解「兒虐3種常見痕跡」!出現甜甜圈的洞、斑馬紋超不妙 通報辦法看這

最有名的TEN-4 BCDR (Torso Ear Neck- 4 Bruising Clinical Decision Rule)可以準確分辨小於四歲兒童虐待或意外瘀挫傷的臨床分辨法則。

發佈日期:2024/03/13
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小孩老是說「不要」唱反調?臨床心理師解讀真正意思 「5招應對」親子關係更好

臥室裡面傳來孩子大聲的反抗聲,明明已經很累了,但是孩子卻拒絕乖乖聽話;怎麼以往乖順聽話的孩子,現在處處唱反調。難道是把「我不要」當成口頭禪了嗎?

發佈日期:2024/03/13
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搭飛機耳鳴怎辦? 教你「5方法」減輕不適:吃糖果、喝水都有幫助

搭乘飛機是一種方便快捷的交通方式,但對一些人來說,飛行可能會導致耳鳴或不適。

發佈日期:2024/03/13
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