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今天不用上班，中午睡一下很養生，還可搭配這些食材
心的功能旺盛，則全身組織器官得到的營養就充足，反之，全身組織器官就會因營養不足而導致功能減退，甚至衰竭。
發佈日期:2024/03/16
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低GI飲食減肥「5吃法」反害脂肪堆更多！ 營養師點名：新鮮水果打成果汁喝也超NG
低GI並不代表低熱量，不能因為是低GI食物就無限制的吃，過量或是錯誤的烹調方式，一樣會讓你的血糖不穩定，脂肪難以消除。
發佈日期:2024/03/15
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春天吃「4種食物」對關節好！復健科醫激推 這1款菜還有助鈣補在對的地方
飲食對我們的健康來說相當重要，也是我們最能控制對身體好的事情。而很多人都會來問，到底吃什麼對關節好？
發佈日期:2024/03/15
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