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天冷騎機車「這樣穿」最保暖!專家認證 不少人常忘1事害體溫速降
強風會造成體溫流失過快,騎車時應放慢速度,穿著須保暖且具靈活度以免影響車輛操作的精準度,最外層可選擇具有防濕與防風功能等外套。
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65歲長者每10人就有1人得肌少症,椅子瑜珈助改善,還要補充1營養素
透過測量小腿圍、握力測試與起立坐下測試,發現陳奶奶肌肉量少且肌力不足,排除罹患癌症、糖尿病等高風險疾病後,診斷為肌少症。
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首波寒流來了!專家曝「2時間點」溫度最低,易爆心血管 教你3動作速測中風
本週氣溫直直落,根據中央氣象署預報資料顯示冷氣團即將來襲!受大陸冷氣團及輻射冷卻影響,各地早晚偏冷、日夜溫差大!
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