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我們一年有52週，哪一週是易發生猝死？國外許多研究：就是「最後一週，由聖誕節開始，到跨新的一年」。
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「行走的肺炎」黴漿菌！醫勸日常這樣做，才能自我保護/健康醫療網
長期的便秘問題除了讓你小腹變得明顯，也容易導致痔瘡、腹脹等問題，提警近年關大家更要多多注意身體！
有些瑜伽動作會彎腰，將身體往下彎，如果柔軟度不足時，有可能會馬上閃到腰，嚴重時恐造成椎間盤突出，或是壓迫到坐骨神經。
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