常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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低血壓要就醫嗎?但如果長期影響日常生活,恐提高1疾病風險

如果沒有合併出現其他病徵就不必太過緊張,也不需特別服藥或就診。

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顛覆觀念!國衛院揭「登革熱新傳播模式」 恐造成大流行

顛覆觀念!國衛院揭「登革熱新傳播模式」 恐造成大流行/健康醫療網

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跨年夜手腳冰冷該吃什麼?牛肉、九層塔和香菜都行,還能按這3個穴位

隨著冬天低溫來襲,許多人都會有手腳冰冷的問題,這其實是一種「體溫調節」的自然反應/優活健康網

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打噴嚏千萬不要憋!醫曝「忍住下場」:他聽不到了 正確處理方式看這

全球首例!忍噴嚏竟引氣管穿孔 醫警告:嚴重恐損聽力/NOW健康

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「這些跡象」=心臟出事了!手腳麻中了 醫嚴厲警告:休息後才恢復更危險

氣溫驟降威脅心血管健康 末梢血循不良慎防腦中風上身/NOW健康

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糖尿病「吃了這1種菜」當餐飯就要減半!醫教「聚餐保糖降脂吃法」 乳製品也別多喝

進食的順序也會影響血糖上升的速度,如果可以,建議由蔬菜及肉類開始進食,最後進食澱粉類,同時放慢用餐速度。

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跨年冷爆!專家示警「2保暖行為」都不對:真的會要命 你可能正默默在做

為維持身體的溫度,可運用內層保暖、外層禦寒多層次穿搭,方便隨著氣溫變化來穿脫衣物;有心血管疾病風險的民眾更要小心選擇正確的抗寒方式。

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老人家每天吃很多藥,但有吃對嗎?服藥有疑問,切勿自行判斷

有很多細節是民眾時常忽略的,如果不想白白吃藥、減損藥效,吃藥前,最好跟平時出門、過斑馬線一樣,確實地「停、看、聽」

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校園割頸案引公憤! 諮商心理師給「10點建議」告訴你身為家長可做什麼

校園裡發生遺憾的事情,震驚社會,讓不少家長或孩子感到惶恐,也令第一線的教育工作者感到挫折。

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