常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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2024元旦新制懶人包!!基本工資漲了!但勞保要到x歲才能領,兵役恢復成1年

因應基本工資調漲,健保署配合修定「全民健康保險保險費負擔金額表」,估計有818萬名勞工得多繳健保費,每月多繳17至33元/優活健康網

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藥品保存放在1地方就好,放冰箱反而會因濕氣過重,影響藥品安定

搭車出遊時,切莫將藥品留在車上,以免高溫影響藥效;緊急救命藥,建議用藥盒盛裝,並放置在隨身小包中

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搶救低血壓,做好這2件事雙管齊下,頭暈目眩、視力模糊時,動作要放慢

家裡若有高血壓的家人,飲食上最好是分開準備,因爲低血壓患者需要多攝取鈉、少攝取鉀,高血壓患者則正好相反,需要多加留意,以免病況加劇。

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過年夜喝酒助眠卻失眠?醫師親揭真正主因

過年夜喝酒助眠卻失眠?醫師親揭真正主因/健康醫療網

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日本房仲業者調查:婆媳間最美好的距離是??公里

根據日本房仲業者的調查,婆媳間最美好的距離是69.8公里,大約是台北快到新竹之間的距離,車程大約是1至1.5的小時左右,所以婆媳分開住的確是避免問題發生的關鍵。

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跨年熬夜等看日出!「做4件事」驅趕睡意、維持精神 吃點蛋白質也有用

熬夜危害不可不知!網友熱議6大壞處 提醒夜貓族注意/NOW健康

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熬夜倒數迎新年!醫建議「先睡這2小時」養精蓄銳 吃這些食物也能緩衝沒睡傷害

研究證實,熬夜不僅會增加體內發炎物質、降低免疫力、影響腸道菌種,更可能增加心血管疾病風險,以及改變認知功能。

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手腳冰冷「5個小習慣」促進血液循環!醫認證有用 小心1飲品反損血管

手腳冰冷的問題,大多是因為血液循環不良所導致。

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吃藥配1飲料最好,服用抗生素時,別喝牛奶,也不要和酒類、茶或咖啡併服

某些特定的藥品如雙磷酸鹽類,患者服用之後,需保持上半身直立超過30分鐘;部分藥品具有侵蝕性,如四環黴素膠囊呈酸性

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