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孩子早上愛賴床、叫不醒！ 醫揭「睡前做3件事」更容易爬不起來：2食物別吃太多
其實孩子跟大人一樣，賴床或者貪睡都是很正常的現象喔。不過賴床，又拒絕起床，每天早上都像是打仗一樣，這可能就讓家長頭痛了。
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吃飯「1習慣」恐害你變胖、肚子大，還可能食道逆流！ 醫：很多人都這樣
吃飯狼吞虎嚥對身體有諸多影響，可以總結為「脹氣胃凸猛嗝氣」、「食道逆流火燒心」、「體重上升大肚腩」三大方面，而且確實是某些身材「走鐘」的原因之一。/潮健康
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多喝水仍便秘！醫大推「這3種飲品」也能促進腸胃蠕動 上廁所帶椅子更好拉
現代人飲食習慣普遍不佳，上班族平時午餐隨便吃、下班應酬約會又小酌，更多愛吃麻辣鍋、燒烤吃到飽；加上年輕人不愛喝水、吃青菜，作息不正常，都可能導致排便「卡關」。/潮健康
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