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從指甲看健康，變寬、變厚像湯匙，恐有心肺疾病，若呈現藍紫色，可能是1疾病
有些人的指甲中間，出現一道很明顯的橫紋，造成的原因通常是之前一段時間可能曾經出現重大疾病，導致指甲生長突然停頓
發佈日期:2024/04/08
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運動受傷「韌帶發炎吃這些」害好更慢！紅肉入列 醫推3類食物加速修復
運動有助於維持身體健康，但要小心動作錯誤、太高強度運動的話，很容易造成運動傷害。發生運動傷害後，若韌帶發炎不能吃什麼、運動傷害後該怎麼吃？
發佈日期:2024/04/07
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眼睛乾「做4件事」有效舒緩！眼科醫認證 日常要多吃紅蘿蔔、橘子
乾眼症是相當常見的眼睛疾病，也是最多人來到診間的原因之一，俗話說預防勝於治療，那麼該如何預防乾眼症？
發佈日期:2024/04/07
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營養師點名「9種食物」只會讓你愈吃愈餓！ 微波食品、麥片、優酪乳都上榜
食物上癮不只是心理因素，尤其是以下分享的這些食物，都會讓你的身體愈吃愈餓，讓你的胃變成無底洞！
發佈日期:2024/04/06
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