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「5種食物」愈吃愈癡呆！起司每周別超過1次 營養師大推「益腦菜單」失智風險狂降
除了健康飲食外，規律運動、充足睡眠、多動腦（包含心理健康）、控制代謝症候群和心血管危險因子、維持人際往來等，也是讓頭腦變年輕、改善老化，擺脫失智症威脅的重要關鍵。
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服用「這11種藥」小心胃食道逆流！1圖看 骨鬆藥、阿斯匹靈、消炎止痛藥入列
不少人因為工作忙碌、壓力大，三餐作息不正常，暴飲暴食又抽菸喝酒，導致「火燒心」，經常感到胸口灼熱、胃酸逆流、嘔心想吐、胃脹胸悶的感覺！
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寒流來天氣冷，常見5病毒引發腸胃不適，3族群要特別小心，以免變成重症
一年四季都可能會有上吐下瀉的症狀發生，尤其以夏天跟冬天更為常見，只是兩個季節造成的原因不同，夏天以細菌孳生為主，冬天則是病毒引起較多。
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