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生活保健
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過年「誤觸7件事」小心影響運勢!禁口出惡言、打罵吵架 網分享妙招解套

過年哪些事別做? 網友熱議7大禁忌小心誤觸影響運勢/NOW健康

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圍爐吃火鍋恐害三高失控!營養揭「慢性病飲食禁忌」 1吃法反而容易瘦

過年圍爐火鍋吃過量,容易造成三高控制不良?/潮健康

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醫點名「年節5食物」恐害膽固醇飆高、三高發作! 含餡食物、水果最好適可而止

又是年末尾牙聚餐時節,吃下太多重油、重鹽的美食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂控制不良。/潮健康

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從跨年一路吃到過年!營養師教「5重點吃法」免算熱量不長胖 多花點時間聊天

自陽曆跨年至農曆過年期間,是各大公司行號「尾牙聚餐」的旺季。無論是公司主辦的盛大尾牙宴,亦或三五朋友的年終小聚,若一攤接一攤吃個不停,體重計上的數字很容易開始「爆走」。/潮健康

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辦年貨「買魚、買肉、買乾貨」怎麼選最新鮮?營養師揭重點 魷魚乾太硬可能放過久

年節前夕家家戶戶都會買辦年貨,如何挑選新鮮、安全的年貨,才能煮出美味又健康的年菜。/潮健康

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「過年必吃9種零食」超肥!鱈魚絲上榜 醫教1訣竅防體重失控

過年團聚時大餐難免,想要控制體重就從零食下手,避免年後就赫然發現自己爆肥n公斤!

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醫點名「過年5種零食」鈉含量爆表!吃多小心傷腎、傷心、高血壓 第2名大人小孩都愛

過年闔家團聚的時刻必不可少的就是零食!但這些零食吃多小心傷腎、傷心、高血壓!

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皮膚科醫師給異位性皮膚炎患者的提醒,掌握食、衣、住、行各方面,安心過好年

異位性皮膚炎患者在春節期間,包括食衣住行等活上,需要怎麼做,才能避免病情發作或惡化,才能夠開心心過好年。

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