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生活保健
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痔瘡是吃辣惹的禍?醫師揭4大真相,教你正確預防法

痔瘡是吃辣惹的禍?醫師揭4大真相,教你正確預防法/健康醫療網

發佈日期:2025/07/16
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睡前吃2顆奇異果有助入睡?醫揭「助眠關鍵」 搭配這些習慣效果更好

目前的初步證據顯示,「睡前兩顆奇異果」對部分失眠或睡眠品質差的人確有幫助,且安全性高。

發佈日期:2025/07/16
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蛤蜊吐沙不用泡一晚!廚房達人公開「10分鐘神技巧」 沙子全吐光超乾淨

蛤蜊是常見的食材,無論是酒蒸、義式海鮮湯還是味噌湯,都相當美味。不過在料理前,最讓人覺得麻煩的,大概就是「吐沙」的處理吧?

發佈日期:2025/07/16
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不是只有泳池!浴缸、澡盆也藏溺水危機 專家教「10招」防溺

暑假是戲水高峰,然而不只在泳池、溪邊及海域要注意溺水風險,連在家洗澡、浴盆中也潛藏危機。

發佈日期:2025/07/15
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老人遭子女虐待高達55%!最常見不是打人,而是這種「看不見的傷」 高齡父母不求救真相曝

依據衛生福利部統計,近5年來我國老人保護通報案件逐年增加,其中以直系血親卑親屬暴力尊親屬(即(孫)子女對老年(祖)父母暴力)為大宗,占整體通報案件55%,顯示家內世代間的暴力衝突亟需關注。

發佈日期:2025/07/15
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隔夜水能喝嗎?西瓜能隔夜吃嗎?專家給答案了 這1種西瓜最好當天吃完

許多人擔心「隔夜」的食物和飲用水不安全,常被網路上關於致癌的謠言所困擾。

發佈日期:2025/07/15
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自己泡的咖啡苦又澀?專家揪「影響味道4大錯誤」 很多人都做錯了

自己手沖咖啡時,是否有過「味道太苦」、「帶有澀味」的經驗呢?其實咖啡的風味很容易受到萃取方式的影響。

發佈日期:2025/07/15
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女廁驚見小孩趴地偷看,女生反應太大卻被責備? 心理師揭「女性日常的不公平期待」

心理學上,當我們突然遇到威脅時,大腦會啟動「戰鬥-逃跑反應」。這時候杏仁核會在0.1秒內做出判斷,完全繞過理性思考。

發佈日期:2025/07/14
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早餐「先喝咖啡or先吃保健品」?專家解答 這1類營養素至少間隔1小時

大部分保健食品與咖啡不用太過擔心同時吃,但若是重度補鐵族群,還是該間隔服用。

發佈日期:2025/07/14
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