常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

強化免疫不生病，體內1系統強了，就能提升抗病力

想要預防經常性的小感冒、嚴重的流感，甚至是各種病毒上身，就要平衡體內的免疫系統，來提升抗病能力。

一定得天天洗澡嗎？醫師分享洗澡9大訣竅

一定得天天洗澡嗎？醫師分享洗澡9大訣竅/健康醫療網

耳朵癢恐是耳屎積太多！醫教「4招」避免耳垢栓塞 千萬別用棉花棒挖

在保護耳朵免受灰塵、細菌和其他外來物質的侵害很重要。然而，過多的耳垢可能導致聽力不良或不適，最常見的是出現搔癢感。

糖尿病前期有機會逆轉嗎?代謝科醫師透露:做到這件事，有1/4的機會

糖尿病前期的高危險族群，包括：身體質量指數（BMI）超過25、高血壓（血壓高於140／90mmHg）、高血脂

食藥署稽查「網紅餐廳」3家存放過期食材！必比登名店「貳哥食堂」入列 廖記米糕也出包

上週14萬人腹瀉就醫！諾羅病毒占多數 揭「8個染疫症狀」：摸到確診者就可能中鏢

M痘才宣布消除，又爆2本土病例！中、南部男性無出國史「冒2症狀」確診 匡列7名接觸者

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枕頭睡太高恐誘腦中風！醫示警「最好別超過O公分」 8個使用建議避免健康隱患

雖然許多人普遍認為，高枕頭可以提供更好的睡眠質量，但實際上，不適當的枕頭高度，可能帶來潛在的健康風險。