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生活保健
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憂鬱症是心靈重感冒,除了長者之外,這1族群也是高危險群

根據美國流行病學統計發現,每5個女性就有1人在一生中,會有一次的憂鬱症發作,女性終身盛行率約在10~25%

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「6個問題」檢視你的婚姻健康! 冒「1想法」是夫妻感情正在變淡的徵兆:你一定有過

有時候算了其實比失望更嚴重,那是一種麻木的感覺,代表你正在漸漸放棄溝通,放棄這段感情。

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更年期情緖不好「吃5類食物」改善心情!醫認證有用 鈣質不可少

女性身體會經歷一些重大的荷爾蒙變化,這直接影響了情緒穩定性。雌激素對於調節情緒非常重要,它在大腦中有許多作用,包括影響我們的情緒和壓力反應。

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「去角質」減少粉刺和痘痘?皮膚科醫告訴你真相 1用法反害皮膚更糟

「去角質」能改善粉刺和痘痘? 皮膚科醫師告訴你真相/NOW健康

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減重少吃多動、過度挨餓,容易放棄和復胖,1飲食方式提高成功率

針對高蛋白飲食與標準蛋白飲食對代謝症候群體重下降的影響報告中發現

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國健署提預防子宮頸癌3防線,篩出陽性不一定罹癌,盡快接受進一步檢查

依據癌症登記資料顯示,子宮頸癌標準化發生率由民國84年每10萬人25人下降至110年每10萬人7人,降幅達7成。

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有眼袋看起來老好多!醫揭「6個助長兇手」 狂滑手機小心了

影響眼型外觀的眼袋,已不再是老化的專屬象徵,許多日常習慣若是沒有好好留心,一個鬆懈也會讓自己成為眼袋生長的幫兇。

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聲音沙啞必吃「4大護喉食物」加速復原!醫認證 不少人常喝的1飲品也有效

春天到了,許多人可能因為過敏,或是呼吸道疾病的關係不停咳嗽,也因此弄得聲音沙啞!

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選對毛巾之後,還要學會正確洗臉4步驟,更別忘了毛巾也需要清洗

當你選對毛巾之後,還要學會正確的洗臉方式,才會擁有美麗且健康的肌膚。

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