文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
1重點是選鞋最高原則，還有8個注意事項，包含要選綁鞋帶的鞋、鞋底面積要稍大一點的
要有良好的吸震性，鞋後跟必須具有吸震力，才能保護腳踝，所以，挑選時按一按鞋後跟的硬度夠不夠，以判斷吸震的效果。
發佈日期:2024/04/24
瀏覽人次:4343
運動一定要穿運動鞋嗎？資深物理治療師給答案，至少要符合這4點，但不一定要買專業功能運動鞋
運動鞋是運動時足部很重要的一個保護罩，尤其在戶外運動時，例如運動場上的運動，衝擊力都非常強，一定要有好的運動鞋
發佈日期:2024/04/24
瀏覽人次:4736
台灣每100個寶寶就有3個有這疾病，別錯過出生2天篩檢黃金期，及早發現及早治療才安心
國民健康署補助21項新生兒先天性代謝異常疾病篩檢，只要出生滿2天，採取微量腳跟血，就可以完成21項疾病篩檢
發佈日期:2024/04/24
瀏覽人次:4127
傷口照顧不簡單，掌握這些原則，才會加速癒合，選擇敷料則要看分泌物多寡
目前的研究發現讓傷口處於一個微潮濕的環境下，適當使用一些抗生素藥膏或適合的人工敷料，避免傷口的感染
發佈日期:2024/04/24
瀏覽人次:4458
醫示警「年輕人10個罹癌症狀」！一直覺得累中了 1990年後出生得特別注意
在44國家一項癌症分析研究發現，那些年輕得癌的人，我們一般定義在50歲以下的民眾：發表在Nature Reviews Clinical Oncology《自然評估臨牀腫瘤學》發現在1990年以後出生的人，比1970年出生的人更有「可能在50歲之前得癌」。這意味年輕人，要比他們之前幾代人更受癌症的拖累。
發佈日期:2024/04/24
瀏覽人次:8922
每天3分鐘！泌尿醫大推「男性做1運動」改善勃起障礙 硬度耐力都變強
對於陷入勃起障礙的男性而言，除了傳統的治療方法，不少人透過骨盆底肌訓練（又稱為凱格爾運動）來改善勃起障礙。
發佈日期:2024/04/24
瀏覽人次:4632
坐著的時間越久，早死風險越高，心臟科醫師教你如何從生活中做改變
但當久坐時，身體產生的脂蛋白脂肪酶會下降約90%，這使得身體很難利用脂肪，當身體不再使用脂肪時，脂肪就會被儲存起來
發佈日期:2024/04/23
瀏覽人次:4276
地震包食物該放什麼？ 營養師PO圖揭「準備6原則」：至少要裝3天量
簡單來說就是選擇「打開即食」的食物，不用加熱、不用其他工具是最適合的防災食物。另外，食物應該準備三天以上的量，並且定期確認食材是否有過期，才能隨時做好預防。
發佈日期:2024/04/23
瀏覽人次:4305
