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生活保健
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地震不斷精神好緊繃!營養師推「6類食物」舒緩焦慮情緒 咖啡、甜食最好少碰

這幾天大家都繃緊神經就擔心又發生大地震,雖然說有危機意識很好,但很多人已經緊張到睡不好,甚至精神狀態受影響。

發佈日期:2024/04/29
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增肌、減重...每天吃很多蛋白質卻不見效果? 醫揭「3大攝取陷阱」: 早餐吃鮪魚蛋餅也NG

大家都知道蛋白質很重要,每天吃好多蛋、肉,但是為什麼效果卻不如預期?

發佈日期:2024/04/29
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為何食物中毒愈來愈多?重症醫曝「關鍵4原因」 便當買回來要馬上吃掉

近日來,在台灣似乎食物中毒事件變得越來越頻繁了。這到底是為什麼呢?

發佈日期:2024/04/29
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每天只吃一點小零食沒關係? 醫揭露「意想不到真相」:要瘦更難了

每天只吃一點小甜食、小零嘴,熱量也不超過,應該就沒問題吧?

發佈日期:2024/04/29
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震後高達4成人會出現「幻震」!醫點名3種人最容易發生 教你有效緩解方式

天搖地動震不停? 5招緩解「地震幻覺」緊繃情緒/健康醫療網

發佈日期:2024/04/28
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不只不亂噴!醫列「男性坐著尿尿5好處」激讚 真的尿更順了

你是站著小便,還是坐著小便呢?或許你一直以來都習慣站著小便,但你知道嗎?坐著小便對男性健康其實有著不少益處!

發佈日期:2024/04/28
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口腔芳香劑、漱口水能掩飾口臭嗎?牙醫師說做對這件事才有效,為何自己聞不到口臭?

解決口臭的問題並不困難,首先要定期檢查口腔,讓牙醫師能夠清楚知道是口腔的哪一個部位堆積了牙菌斑

發佈日期:2024/04/28
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40歲以上女性,光做成人健檢恐怕不夠,還要做這些檢查

不少醫院鑑於女性健檢商機可期,還配合國健署3年1次針對40歲以上國人提供的免費成人健檢

發佈日期:2024/04/28
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特殊需求兒少視力問題較多,及早發現並治療,以免影響學習

發展遲緩兒童合併視覺問題,比例約10.6%,遠高於一般兒童0.16%,而且問題類型多元,包括屈光異常(高度遠視、近視和散光)、斜視、弱視

發佈日期:2024/04/28
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