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超級柑橘類黃酮清脂大作戰 從降血脂、體脂到大油肌，解鎖全面控油新話題
世界衛生組織WHO曾提出柑橘有助預防心血管疾病，正與柑橘類富含多種黃酮類植化素有關。
發佈日期:2024/05/10
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溫馨5月!!趁著母親節之際，關懷身旁女性，營養師盤點預防乳癌避免10種壞習慣
乳癌是台灣女性發生率第一名的癌症，是台灣女生的公敵，而且近年來罹患乳癌的年齡層越來越低
發佈日期:2024/05/10
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早餐這樣吃降血壓，還有助排便！專家推「3種膳食纖維食物」 冷凍菜包也OK
台式早餐根本無法被稱為「健康早餐」。不但吃不到幾片葉子，就連吐司夾蛋裡面的「那幾絲絲」小黃瓜、蔥花，也根本不能當作蔬菜 。
發佈日期:2024/05/10
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多喝水、嚴控飲食，預防結石發作，飲料選這種的最好
每天排尿量至少1500c.c.：應多喝水，每天喝2000～3000c.c.以上的水量，每天8～10次的小便次數，約1500～2000c.c.的尿量。
發佈日期:2024/05/09
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母親節快樂!!已經吃很少了，還是瘦不下來，更年期女性如何吃不發胖?
身邊很多女性在年輕時或30多歲生完小孩，都能很輕易的瘦下來，但是，為什麼從停經或是更年期開始
，即便吃得再少，也很難瘦下來呢？
發佈日期:2024/05/09
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愛美是女性的本能，資深芳療師推薦各人生階段適合精油，讓妳變美、變快樂
對於美好的事物及自己的美麗上，努力一輩子都不夠。而每個時期的女人們，都有著不同對於皮膚、身形、心情上的困擾
發佈日期:2024/05/09
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