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生活保健

2024最佳飲食法出爐！不只護心、防糖尿病，還能保護骨骼營養師教怎麼吃才正確

今年從多達30種飲食法分析並公布最佳飲食排行與去年最佳飲食排行無太大差異，其中「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。

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林書豪誤觸禁藥規定！一次看懂什麼是靜脈雷射/健康醫療網

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小腸則比較少脹氣，大多數的脹氣都出現在大腸，可能的原因是長了壞東西、蠕動不良、氣體過多

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還有些人在吃過紅色火龍果、櫻桃、甜菜根之後，尿液顏色也會改變，甚至連上大號也會紅紅的，但尿液的顏色偏向豔紅色

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臭蟲肆虐日本！網友製作「日本臭蟲地圖」　遊日如何避免臭蟲叮咬？醫師解答/健康醫療網

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手搖飲料，是許多人喜愛的飲品，不僅口味多樣，還能隨心調整甜度和冰塊。

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而有肝功能異常、酗酒者也不建議食用，若有服用降血脂藥，或服用抗真菌藥物及抗排斥藥物者，最好也不要食用紅麴的健康食品。

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吃單一食物2~3天還可能，但是想要長期吃身體絕對會撐不住，通常減重不會成功，而且長期只吃一種食物會膩

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你吃便當是「排骨派」還是「雞腿派」？不管是哪一派，買便當之前，先來看看熱量差多少吧！

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