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春天反而更憂鬱？心理專家教你「6秘訣」找回好心情 每天曬太陽也有用
春天是萬物復甦的季節，我們說春暖花開，但是很多人到了春天，反而更憂鬱。如果你到了春天，反而更容易覺得無精打采，或是焦慮，不妨試試這些方法！
發佈日期:2025/02/27
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心臟衰竭是老人年住院主因，但其中1類型很難揪出，6成未被診斷和治療
全世界有超過6,000萬人受心衰竭所苦，等於每5人就有1人在一生中會得到心衰竭/優活健康網
發佈日期:2025/02/27
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長時間盯3C，營養師大推「6種食物」遠離白內障、青光眼！ 有效抗視力衰退
眼睛是靈魂之窗，但現代人不論小朋友到長輩，幾乎人手至少一支手機、平板等3C產品，且使用時間長，這樣的用眼習慣是非常不利於眼睛健康，也會導致增加眼部疾病白內障、黃斑部病變、青光眼等罹患率。
發佈日期:2025/02/26
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高齡化加劇，聽力健康刻不容緩，適時輔具介入，能降低1疾病風險
透過定期的聽力檢查、早期發現與矯正，以及提高助聽輔具的可近性等策略，能有效在聽損初期就介入治療，延緩惡化，同時降低失智的風險
發佈日期:2025/02/26
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這樣開牛奶等於喝下細菌！99%的人都做錯 專家教「正確開法」不變質
許多人在日常生活中開紙盒包裝的牛奶，會直接從紙盒的側邊拉開，但其實這樣開牛奶是錯誤的！
發佈日期:2025/02/26
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