文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
她1週吃3次「這食物」補充膠原蛋白,體脂卻飆到40% !營養師曝真相 誤會大了
像是豬腳、豬皮、牛蹄等確實含有豐富的膠原蛋白,但因為分子結構太大、很難被人體直接吸收利用,這些食材除了有熱量高問題,還含有高脂肪、高飽和脂肪酸,偶爾淺嘗即可。
瀏覽人次:13514
米「放這1處保存」錯了!專家公開「4常見米蟲真面目」 這樣做保證3個月不會長蟲
為維持小包裝米新鮮品質,農委會提醒消費者買回小包裝米後,存放於冰箱冷藏,食米之品質風味可以維持長久不變化。
瀏覽人次:8778