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夏天吃「這5種水果」對肌肉很好、減少痠痛！醫認證 西瓜上榜了
夏天是屬於水果的季節，到了六七月，水果攤上滿滿都是又大又甜的水果，看了就讓人忍不住想帶幾顆回家，而夏天對肌肉有益的水果有哪些？
發佈日期:2024/06/15
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長途班機上皮膚好乾、去歐洲旅行帶著黑眼圈…怎麼辦?出國旅遊常見肌膚8問題
暑假是出國旅遊的旺季，這段時間很多人會選擇外出度假。以下是一些旅行途中常見的肌膚問題及其解決方案，特別適用於暑期出國旅遊的情況。
發佈日期:2024/06/14
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更年期不吃也胖！營養師公開「3秘訣」緩解不適還能瘦 每天走Ｏ步內臟脂肪降了
根據統計，女性體重平均在更年期後會增加3.4公斤，根本是一個嬰兒重量！腰圍平均多5.7公分！
發佈日期:2024/06/14
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別再熬夜了！醫嚴厲警告「晚睡重傷身體1器官」：不是肝 泌尿道感染機率也增加
工作忙不完，你還在熬夜加班嗎？現代人工作忙碌，常常一忙起來便沒日沒夜，日夜顛倒更是不在話下。不過你知道這樣的生活，其實對腎臟容易造成很大的負擔嗎？
發佈日期:2024/06/14
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天熱一直流汗，４族群身體容易飄臭味，除臭８招，包括保持心情愉快
只有分布在腋窩、臍窩與會陰部位，腺體開口在毛囊內，主要分泌帶有油脂、蛋白質、阿摩尼亞等物質的汗水
發佈日期:2024/06/14
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