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機艙竟然比沙漠更乾？長程、短程飛行該如何保濕？Vivi醫師保濕技巧大公開

對於只要飛行4~5小時的短程旅人們，即使飛行時間短暫，也不能掉以輕心，保持肌膚水分是最重要的。

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一夕間吃太多零食餅乾感到後悔、不適？ 隔天「必做6事」排除體內毒素、減少脂肪堆積

吃太多零食餅乾可能會使人感到不適和後悔，但隔天的飲食可以幫助平衡並促進身體的健康。

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何時給孩子手機比較好？專家提「4大妙招」安心給 還能避免沉溺網路

爸爸媽媽也可以考慮幾個面向，幫助孩子循序漸進的接觸智慧型手機。

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吃得健康也沒用！醫示警「4種睡眠型態」罹糖尿病風險暴增 開燈睡覺中了

研究發現，「睡眠時間短」與糖尿病風險升高有關，睡眠時間越短，風險升高得越多；健康飲食「不能抵消」睡眠時間不足導致的糖尿病風險。

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出國喝淨水、吃熟食仍食物中毒！醫示警「這1東西太容易出漏」 冒3症狀千萬別忍快就醫

喝淨水、吃熟食仍食物中毒！　連假出國當心「一瀉千里」/健康醫療網

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食物中毒連環爆！醫提醒「5個保命動作」 特別是打蛋後不少人都忘了這1事

台灣5-10月食物中毒高峰！專家提「保命五要訣」　打蛋後莫忘1動作/健康醫療網

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春睏是真的！醫揭「5個導致原因」：缺維生素D中了 尤其4種人最容易發生

春天來了！而讓人昏昏欲睡的「春睏」是真的嗎？

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每次想大便，坐上馬桶卻都先尿出來？ 醫曝真正原因...很正常的啦

你也有過這樣的疑問嗎？為何每次明明要去大便，還是會先尿跑出來？難道是尿失禁嗎？

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美心臟協會：「168斷食」增9成心血管死亡風險！ 減重成敗「2因素」才是真正關鍵

「間歇性斷食」容易執行且概念簡單，因此廣受不少減重者的青睞。/潮健康

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