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美白保養品擦厚一點，白得快？
產品建議的用量與使用方式，通常是經過事先設計及設想的，也就是最理想的使用狀態，刻意增加用量或是次數，可能會讓產品的使用風險增加，實在大可不必。
發佈日期:2024/08/17
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糖尿病婦吃剉冰「糖水減半」血糖仍失控！醫揪1關鍵 這7種常見配料都藏陷阱
對糖尿病患者而言，吃冰攝取了熱量及糖分，對身體無益，但很多患者又覺得吃冰可帶來心情的愉悅。
發佈日期:2024/08/16
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糖尿病吃冰怕血糖失控！ 醫認證「這幾款冰」較穩血糖：霜淇淋比冰淇淋更適合
對糖尿病患者而言，吃冰攝取了熱量及糖分，對身體無益，但很多患者又覺得吃冰可帶來心情的愉悅。
發佈日期:2024/08/16
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你以為自己煮食三餐，一定吃得很清淡，膽固醇一定低?
因為從事很不健康的輪班行業，小雯從出社會工作開始，生活作息就常常日夜顛倒，或者睡眠時間總是永遠不足夠。
發佈日期:2024/08/16
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高膽固醇瘦子如何降低血脂?還需要減重嗎?醫師盤點3方法
一般人的印象中，瘦子不會有高膽固醇風險，而吃素、自己煮食，也都可避免膽固醇上身，甚至以為選健康零食，就不會攝取過多熱量
發佈日期:2024/08/16
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不要再洗錯了，這樣洗下去，臉要爛掉了!!4個洗臉迷思，臉部要定期去角質才健康?
許多人喜歡清潔時順便去角質，覺得這是清潔的一部分，或者每週定期去角質。事實上，過度去角質會增加皮膚的刺激，讓皮膚出現白白的屑屑
發佈日期:2024/08/16
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沒地震卻感覺一直搖，內心充斥不安、焦慮甚至晚上睡不好，若是影響到1功能，趕緊去身心科尋求幫助
發生這類心理創傷之後，人體有幾種不同的反應，首先可能會有焦慮、心情不好，甚至變得憂鬱等狀況發生。
發佈日期:2024/08/15
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