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生活保健
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保健品吃了沒感覺?專家揭「吸收關鍵」 教你5招有效提升營養利用率

你的朋友明明吃得差不多,卻精神好、皮膚亮、體質超穩定。到底差在哪裡?

發佈日期:2025/06/02
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減重也可能引爆痛風!醫提醒「這些食物」吃太多超危險 推1飲料排尿酸

減重改吃海鮮卻讓痛風找上門?醫師分享親身經歷 推「1飲品」助排尿酸/健康醫療網

發佈日期:2025/06/01
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吃完粽子腹瀉、發燒?醫揭「食物中毒4大症狀」 48小時內都可能會發作

適逢端午節連假,不少家庭都少會收到許多粽子禮盒,若無法立即吃完,建議要冷凍保存,吃粽子之前也要確實蒸熟,避免粽子受到仙人掌菌毒素的污染。

發佈日期:2025/06/01
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健保擴大給付骨鬆藥!中高齡快看你有沒有「骨鬆3徵兆」

健保擴大給付骨鬆藥!中高齡快看你有沒有「骨鬆3徵兆」/健康醫療網

發佈日期:2025/06/01
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「抗癌路上不孤單」:心理支持,乳癌病友最需要卻最難得到的援手

乳癌病友協會長期扮演心理支持角色,不少姐妹是在徬徨無助時主動聯繫協會。

發佈日期:2025/06/01
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不靠意志力也能瘦!試試這招「多巴胺激勵法」 營養師大推5種食物必吃

瘦身訂明確小目標!善用多巴胺飲食 快樂升級有助成功/NOW健康

發佈日期:2025/05/31
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粽子吃太多血壓飆?醫教3招穩血壓 搞懂收縮壓、舒張壓差在哪

粽子吃太多血壓飆?醫教3招穩血壓 搞懂收縮壓、舒張壓差在哪/健康醫療網

發佈日期:2025/05/31
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艾草驅邪、雄黃避毒?中醫藥師提醒:這樣用才安全

在端午時節,民間習慣於門窗懸掛艾草,象徵驅散病氣、避邪除災。其濃烈香氣據說有助驅蟲、防疫。

發佈日期:2025/05/31
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吃完粽子好脹氣?營養師推「5種助消化食物」超有感 配蘿蔔泥吃也上榜

端午節到了!很多人容易吃完粽子有消化不良的感覺,到底該怎麼辦?

發佈日期:2025/05/30
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