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生活保健
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退化性關節炎難恢復!骨科醫推「3食物」顧關節、減少發炎 紅肉要少吃

退化性關節炎是一種慢慢退化的疾病,主要是因為關節裡的軟骨磨損,要完全治癒是有點困難的,因為軟骨一旦磨損了,就很難像原來那樣恢復。

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不只冰,「這6種食物」吃了都會害牙敏感! 橘子、肋排上榜

琺瑯質遭到破壞的原因很多,吃的食物引起牙齒酸蝕就是原因之一。

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已經很認真刷牙了,怎麼還是有口臭,壞口氣到底從哪來?

提到口臭,一般人總是難以啟齒,對於一些口氣味道較重的人,光靠呵氣就能聞到自己的口氣臭味

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地震後留PTSD後遺症? 醫教「3招」走出震後陰霾:時常快步走走吧

921大地震驚恐再現!如何走出震後陰霾? 醫提供3招/NOW健康

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半夜餓到睡不著!營養師大推「適合宵夜吃的6種食物」 吃了不胖還更好睡

肚子咕嚕咕嚕叫,看看時間已是宵夜時段,這時候內心的天人交戰真的很痛苦,不吃晚上可能會餓到睡不著,吃了心裡罪惡感又好重,怎麼辦呀?

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睡覺有「1症狀」耳聾風險激增2倍!醫示警 床伴也要小心聽力損失

勿輕忽耳鳴、暈眩、睡眠呼吸中止症,醫警告:嚴重可能耳聾/健康醫療網

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又吐又拉是「吃壞肚子or食物中毒」?醫揭「2點判斷」 1洗手法以為乾淨但殺不死病毒

吃壞肚子真的是太痛苦了,又拉肚子、又嘔吐、又肚子痛,搞得人人虛脫無力。但你有沒有想過,自己到底是:「吃壞肚子還是食物中毒」呢?

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喝酒隔天可以開車嗎?1罐啤酒多久退?腸胃科醫師解答

根據醫學上的「零級消除動力學」(zero order kinetic),要計算酒精的總攝取量,以及需要多少時間來代謝等2大因素/優活健康網

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1重點是選鞋最高原則,還有8個注意事項,包含要選綁鞋帶的鞋、鞋底面積要稍大一點的

要有良好的吸震性,鞋後跟必須具有吸震力,才能保護腳踝,所以,挑選時按一按鞋後跟的硬度夠不夠,以判斷吸震的效果。

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