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退化性關節炎難恢復!骨科醫推「3食物」顧關節、減少發炎 紅肉要少吃
退化性關節炎是一種慢慢退化的疾病,主要是因為關節裡的軟骨磨損,要完全治癒是有點困難的,因為軟骨一旦磨損了,就很難像原來那樣恢復。
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半夜餓到睡不著!營養師大推「適合宵夜吃的6種食物」 吃了不胖還更好睡
肚子咕嚕咕嚕叫,看看時間已是宵夜時段,這時候內心的天人交戰真的很痛苦,不吃晚上可能會餓到睡不著,吃了心裡罪惡感又好重,怎麼辦呀?
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又吐又拉是「吃壞肚子or食物中毒」?醫揭「2點判斷」 1洗手法以為乾淨但殺不死病毒
吃壞肚子真的是太痛苦了,又拉肚子、又嘔吐、又肚子痛,搞得人人虛脫無力。但你有沒有想過,自己到底是:「吃壞肚子還是食物中毒」呢?
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喝酒隔天可以開車嗎?1罐啤酒多久退?腸胃科醫師解答
根據醫學上的「零級消除動力學」(zero order kinetic),要計算酒精的總攝取量,以及需要多少時間來代謝等2大因素/優活健康網
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1重點是選鞋最高原則,還有8個注意事項,包含要選綁鞋帶的鞋、鞋底面積要稍大一點的
要有良好的吸震性,鞋後跟必須具有吸震力,才能保護腳踝,所以,挑選時按一按鞋後跟的硬度夠不夠,以判斷吸震的效果。
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