常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

逾半數國人碘攝取不足!缺碘恐致疲倦變胖、甲狀腺腫 醫師教你正確補碘法

世界衛生組織建議食用碘鹽補碘,要與減鹽的健康生活習慣併行,以免影響高血壓患者的健康。

發佈日期:2025/05/17
瀏覽人次:3747
*

小孩握筆怪怪的? 專家建議:試試「這個訓練方式」讓他自然學會

孩童拿筆卡卡的? 專家教「2畫畫方式」改善握筆方式/健康醫療網

發佈日期:2025/05/16
瀏覽人次:3925
*

無糖饅頭對血糖影響比較小?專家實測曝驚人結果 這1種饅頭糖友得小心

跟無糖堅果饅頭相比,添加黑糖的饅頭竟讓糖尿病前期者的血糖飆得這麼高!

發佈日期:2025/05/16
瀏覽人次:39335
*

牙齒為什麼越來越黃?5大變色元凶一次了解

部分人因先天性牙齒結構異常,例如琺瑯質或牙本質發育不完全,牙齒較脆、易黃,這種情況常見於小時候就有牙色異常的個案。

發佈日期:2025/05/16
瀏覽人次:4257
*

常感冒、比別人更易生病? 醫激推「免疫力3寶」反擊病毒:超市就買得到、便宜又有效

免疫力就像人體的防禦盾牌,只有夠強,才能抵擋病毒和細菌的入侵。而在日常飲食中,其實有三種平價又常見的食材——洋蔥、大蒜、香菇。

發佈日期:2025/05/16
瀏覽人次:4732
*

術後別亂按!微整形後這樣做才不怕變形或反黑

近年來微整形人氣一直高居不下,微整形之所以受到歡迎,主要在於微整形不需要或是只需要動一些小手術,手術處理時間短

發佈日期:2025/05/16
瀏覽人次:4129
*

學挑食、吃對真食物,輕鬆抗老、抗癌、抗壓

所謂的真食物,必須經由傳統的方式生產,而非為降低成本而大量生產的產物,例如真正的雞蛋,必須是由吃蟲、吃穀類的母雞所生產

發佈日期:2025/05/16
瀏覽人次:3622
*

常被誤以為是瘜肉!醫揭「菜花這些症狀」最易被忽略 戴保險套也可能中鏢

戴保險套、單一性伴侶能防菜花? 醫破除菜花常見迷思/NOW健康

發佈日期:2025/05/15
瀏覽人次:3985
*

甲狀腺低下難瘦? 醫曝「減重常犯3錯誤」:少吃反讓你更胖

你可能看見其他人用某個方法瘦下來,但照著做卻得不到相同效果,這種情況在甲狀腺低下的患者身上尤其常見。

發佈日期:2025/05/15
瀏覽人次:5419