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逾半數國人碘攝取不足!缺碘恐致疲倦變胖、甲狀腺腫 醫師教你正確補碘法
世界衛生組織建議食用碘鹽補碘,要與減鹽的健康生活習慣併行,以免影響高血壓患者的健康。
發佈日期:2025/05/17
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牙齒為什麼越來越黃?5大變色元凶一次了解
部分人因先天性牙齒結構異常,例如琺瑯質或牙本質發育不完全,牙齒較脆、易黃,這種情況常見於小時候就有牙色異常的個案。
發佈日期:2025/05/16
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常感冒、比別人更易生病? 醫激推「免疫力3寶」反擊病毒:超市就買得到、便宜又有效
免疫力就像人體的防禦盾牌,只有夠強,才能抵擋病毒和細菌的入侵。而在日常飲食中,其實有三種平價又常見的食材——洋蔥、大蒜、香菇。
發佈日期:2025/05/16
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術後別亂按!微整形後這樣做才不怕變形或反黑
近年來微整形人氣一直高居不下,微整形之所以受到歡迎,主要在於微整形不需要或是只需要動一些小手術,手術處理時間短
發佈日期:2025/05/16
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學挑食、吃對真食物,輕鬆抗老、抗癌、抗壓
所謂的真食物,必須經由傳統的方式生產,而非為降低成本而大量生產的產物,例如真正的雞蛋,必須是由吃蟲、吃穀類的母雞所生產
發佈日期:2025/05/16
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甲狀腺低下難瘦? 醫曝「減重常犯3錯誤」:少吃反讓你更胖
你可能看見其他人用某個方法瘦下來,但照著做卻得不到相同效果,這種情況在甲狀腺低下的患者身上尤其常見。
發佈日期:2025/05/15
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