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如何煮出咖啡的營養？專家建議:喝這種咖啡最好，但不是人人都適合
咖啡因雖然有它的好處，但攝取過量容易導致睡眠失調、心悸等現象。衛生福利部食品藥物管理署訂定每人每日咖啡因攝取量以不超過300毫克為宜。
發佈日期:2024/10/15
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臉一定要洗乾淨，否則用再貴的保養品也沒用
肌膚可以分成5種膚質，包括油性肌、中性肌、乾性肌、混合肌與敏感肌，洗臉時應根據自己的膚質，選擇適合的洗臉產品，並調整洗臉的次數。
發佈日期:2024/10/15
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不是戴好看！骨科醫揭「護腕4真正作用」 還有助延長運動時間
手腕其實是運動過程中很容易扭傷、挫傷的部位，加上平時做事都會需要依賴雙手，因此手腕的保護可是一點也不能輕忽！
發佈日期:2024/10/14
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蕁麻疹好不了，吃什麼、用什麼很關鍵，果汁、汽水，糖果都都過敏原
「急性蕁麻疹」通常在接觸到過敏原的10數分鐘到1小時引起全身性的症狀，例如身體不規則起膨起疹塊及發癢
發佈日期:2024/10/14
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癢到破皮流湯、晚上睡不著，異位性皮膚炎無法根治的話，為何還要治療？
全台有超過 200 萬名異位性皮膚炎患者，除了發作時患部搔癢難耐之外，反覆發作的特性，加上會影響到外表、社交與人際關係，讓許多患者非常困擾
發佈日期:2024/10/14
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