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生活保健
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以為有益卻反害寶寶!醫列「不該往嬰兒身上塗的6種東西」 薄荷脹氣膏中了

嬰兒神經系統和免疫力都還在發育中,有些以前認為很好的東西,後來被發現對寶寶可能有害。

發佈日期:2024/08/25
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肝硬化的人要怎麼吃、怎麼睡?飲食+生活6原則

少量多餐之外,也要避免攝取會產氣的食物,可使用糖、醋、檸檬、蔥、薑、蒜來調味。

發佈日期:2024/08/24
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醫點名「9種隱藏版含酒料理」千萬別讓小孩吃到! 紅糟肉、鳳梨苦瓜雞都入列

除了大家熟知的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐之外,還有很多隱藏在你我身邊,單從名稱不容易察覺的酒精料理,也要多多留意別讓孕婦和孩子接觸到!

發佈日期:2024/08/24
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糖尿病不是老人專屬,新陳代謝科醫師盤點高風險6族群,超過40歲男竟竟上榜?

假如你屬於高風險族群,一定要從飲食、運動、維持正常體位這三大項目下手,不要吃高油、高糖、高鹽的食物,也不要暴飲暴食

發佈日期:2024/08/24
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她早餐「戒吃1品項」瘦7公斤、脂肪肝消失了! 醫曝:很多人都不知道自己吃錯

燕麥雖然也是澱粉,但燕麥屬於非精緻澱粉,接近天然植物原型,食用後血糖上升慢,不像白飯和麵包容易讓人發胖。

發佈日期:2024/08/23
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醫公開自己每天的早餐菜單:「這1樣」絕對不碰! 不怕吃胖、脂肪肝上身

燕麥雖然也是澱粉,但燕麥屬於非精緻澱粉,接近天然植物原型,食用後血糖上升慢,不像白飯和麵包容易讓人發胖。

發佈日期:2024/08/23
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糖尿病吃「6種甜點」滿足口欲且穩血糖!專家大推 巧克力、布丁上榜

控制血糖對於許多糖尿病患者和需要管理血糖水平的人來說至關重要。

發佈日期:2024/08/23
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O型的人容易過敏、發胖,這些食物別多吃!!血型食物密碼大公開

O型人出現過敏與肥胖、內分泌失調等問題,必須少吃。橘子、柳橙則易造成胃酸噁氣,不要吃太多

發佈日期:2024/08/23
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明明很累卻捨不得睡!醫示警「熬夜需自負5後果」 第一個就是變胖

我們保持健健康康的身體狀況,這是我們每位成年人,最好的反哺恩了!尤其是熬夜行為,長期下來會帶來很多疾病的風險。

發佈日期:2024/08/23
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