常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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預防低血壓的四方法,適量喝咖啡和規律運動

預防低血壓的四方法 適量喝咖啡和規律運動/健康醫療網

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消除口臭,盤點「10個方法」有效擺脫異味! 喝無糖綠茶也可以

口臭從根本解決!網推10大改善方式 快速擺脫口腔異味/NOW健康

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蛋價下跌!營養師點名「這些人」吃蛋要特別注意 高血壓這1種蛋少吃

蛋價下跌「報復性」吃蛋? 營養師提醒吃蛋注意這些事/NOW健康

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挽袖捐血「這些情況」恐被拒!近半數的人都有1問題 前1晚沒睡滿6小時也不行

捐血被擋原因曝!逾半數人血紅素不足 想助人先顧健康/NOW健康

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月經來超暴躁! 婦科醫認「2時間點」心情最差、最容易失控:男友自己小心

女性在月經週期中會受到女性荷爾蒙的起伏影響,這些激素除了造成我們身體的變化,對心情也有不小的影響。

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防產後妊娠紋,醫教「4秘訣」自救! 補充膠原蛋白小心1成分影響凝血功能

建議每天早晚按摩兩次,可搭配使用乳液、妊娠霜或妊娠油,以增加潤滑度。

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10大有毒情緒,導致7大健康問題,全身上下都有影響

過度或無法控制的憤怒,可能對個人及周圍的人造成傷害,甚至引發暴力或敵對行為。

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大腸癌6大危險因子,肥胖、老菸槍、50歲以上的人都入列,但近年來1族群人數也增加了

近年來發生的年齡層有下降的趨勢,增加了許多40至50歲的患者,更年輕的甚至只有30多歲。

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心跳太快、太慢都不行?每分鐘到底跳幾下才正常?

除了測量血壓之外,心臟健康的關鍵指標還包含「心跳次數」,無論心跳太快或過慢,都會對人體造成傷害,那麼心跳次數應該要幾下才正常?

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