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非不切實際！作白日夢「4健康益處」大公開 疼痛耐受力、生活幸福感都提升了
白日夢按照字面的意思，就是「在醒著的時候思考一些與當前實際經歷無關的事情」。當你作白日夢時，其實是抽出時間讓自己思考。
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別只顧戶外空氣污染，室內空污也很嚴重，什麼是病態建築症候群？
世界衛生組織在1983年提出「病態建築物症候群」（Sick Building Syndrome, SBS）一詞，發現生活在「空調型辦公建築」中的人
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變胖總是在不知不覺中，營養師列舉10個莫名變胖原因，你中了幾個?
雖然健康的飲食、有運動習慣，通常可以預防體重默默的增加，可是可是有一些容易被忽略、認為不是那麼重要的小事情每天都做小心會害人變胖
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耐心調理，積極改善生理痛，生過小孩就比較不痛，是真的嗎？
依門診看診經驗發現，不少婦女對止痛藥既愛又怕，有人擔心止痛藥會愈吃愈重、愈吃愈依賴，所以即便經痛很厲害，也難得吞一顆止痛藥止痛
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