常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

體重變輕，體態卻沒變？營養師警告：小心變「瘦胖子」 這樣做減脂不減肌

根據《Nutrients》在2021年的研究指出，若在減重過程中熱量攝取過低，尤其缺乏蛋白質與阻力訓練，反而會流失骨骼肌，導致基礎代謝下降，進一步影響身體組成和健康。

豪雨後積水藏危機！疾管署點名「6種人」發燒、咳嗽速就醫 糖尿病入列

廣東屈公病疫情嚴峻！疾管署升級旅遊建議至「第二級」警示 教你防蚊3招自保

吃很少、每天只吃一餐卻沒瘦？醫揭「背後危機」 這樣做避免代謝停擺

身體每天靠一點點熱量苦撐著，連吃糖都沒有反應，代表它已經不知道該怎麼「燃燒」了。

幸福伴侶的日常習慣曝光：心理師點名5個常被忽略的甜蜜舉動

幸福伴侶的日常習慣曝光：心理師點名5個常被忽略的甜蜜舉動/健康醫療網

去中國要小心！美國CDC發布二級旅遊警示 出國旅客必讀防護重點

近期，中國廣東佛山市一帶驚傳屈公病（Chikungunya，中國稱「基孔肯雅熱」）疫情，引發國際高度關注。

中國屈公病疫情擴散！會人傳人嗎？ 醫揭「潛伏期、症狀與高風險族群」

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中國爆屈公病「無藥可治」！疑似感染屈公病怎辦？ 醫教防護與處置法

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運動也要聰明做！3招提升活動力、防止運動傷害

隨著健身風潮席捲全台，越來越多人開始重視運動帶來的好處，無論慢跑、重訓，還是球類運動，透過運動強健體魄是眾人的共識