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生活保健

大腸癌5大地雷飲食，愛喝酒、愛吃肉、不喜歡吃蔬果，通通上榜

針對大腸癌在飲食方面的影響因素，根據流行病學的研究發現，高熱量、高脂肪的飲食習慣、纖維質攝取不足

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很多民眾會誤解中暑的定義，其實，「熱中暑」是熱急症中最嚴重的一類，指的是人體的體溫調節功能失效，出汗蒸發無法有效散熱

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前陣子很紅的16蹲，你挑戰過了嗎？這個動作雖然很帥，但如果平時沒有良好的訓練，建議不要輕易嘗試，短時間內多次起立蹲下，會讓各處關節承受巨大壓力，一不小心就會受傷！

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夏季限定芒果鳳梨手搖飲消暑營養師揭熱量糖分大爆表/NOW健康

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緩解便秘兼消暑！7道蔬果奶昔食譜好喝又順暢1次搞定/NOW健康

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也有年齡的老化有關，因年紀愈大，皮膚分泌油脂的功能就變得愈差，愈容易出現角質問題。臨床上統計，通常在25歲以後，就比較容易產生厚角質。

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夏天熱爆冷氣開整天！電費吃荷包節電6撇步幫你省錢/NOW健康

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這種掏耳朵，行為不僅可以暫時緩解癢感，還帶來一種「掏耳朵一時爽，一直掏一直爽」的感覺，那這到底是為什麼呢？

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你有過頭痛、牙痛、喉嚨痛、經痛、肌肉痠痛的經驗嗎？這個時候吃顆止痛藥，能讓你「藥到痛除」！

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