文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
生活壓力大、焦慮憂鬱大爆發！醫學博士教你如何解放焦慮，重心開始
所謂水載舟也能覆舟，適度的焦慮，是我們腦部的警報中樞（杏仁核）為了居安思危產生的幫助性情緒
發佈日期:2024/11/21
瀏覽人次:4486
看到別人打哈欠，忍不住跟著打？專家曝「打哈欠會傳染真相」 這1種人更易發生
鏡像神經元是一種特殊的神經細胞，當我們看到別人做出某些動作時，這些神經元會模擬出類似的反應。
發佈日期:2024/11/21
瀏覽人次:4256
天冷特別容易憂鬱、心情差！醫揪「3大兇手」 自救方式曝
不知不覺越來越冷，冬天已經到了，很多人到冬天都會發現，自己好像心情特別不好，或是情緒特別容易低落，要小心，這可能是季節性情緒失調（Seasonal Affective Disorder, SAD）！
發佈日期:2024/11/21
瀏覽人次:5258
早餐吃「5種食物」對減肥更有幫助！營養師認證 花生醬也上榜
研究顯示，健康早餐能補充一天所需的蛋白質、複合碳水化合物、纖維和健康脂肪，讓你充滿活力並長時間保持飽足感。
發佈日期:2024/11/21
瀏覽人次:13400
最夯影集《影后》謝盈萱流鼻血原因曝光！生殖醫公布3階段注意事項
排卵針注射後產生的瘀青屬於常見反應，多數在數天內會自行消退。但若瘀青持續時間超過一週或出現紅腫熱痛等現象，需立即回診評估。
發佈日期:2024/11/20
瀏覽人次:4208
「這8種食物」過期還是可以吃！起司、麵包入列 罐頭多放2年也OK
總有一些食物被遺忘在冰箱深處，直到過了「有效期限」。但這究竟代表什麼？食物會在某一天瞬間變壞嗎？事實並非如此。
發佈日期:2024/11/20
瀏覽人次:72897
