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吃即食雞胸肉要小心！專家曝「保存關鍵」：錯了恐中毒 加熱後更安全
即食雞胸肉因其低脂、高蛋白的特性，加上食用方便，成為許多消費者日常飲食中的熱門選擇。然而，這類冷藏包裝食品在保存與處理上仍需謹慎，才能確保食用安全。
發佈日期:2025/08/15
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服用「這5類藥物」恐增中暑機率！專家示警 降血壓藥、抗過敏藥入列
日頭赤炎炎，全台氣溫持續飆高，午後陣雨頻繁，在濕熱的環境下人體散熱效率下降，中暑風險也隨之升高，但你知道嗎？部分藥品也可能會增加中暑風險！
發佈日期:2025/08/15
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「物理性vs化學性」防曬哪個好？專家給答案 多數人都塗太少
消費者在挑選防曬劑時，通常會先考慮到防曬效果，但是，市面上的防曬劑標示多樣，面對各種防曬係數標示時，很容易感到困惑。
發佈日期:2025/08/15
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「這1種糖」害你代謝失控、記憶變差！醫示警 穀片、番茄醬都可能藏有
不只是手搖飲、便利商店的瓶裝飲料，連下午那一塊蛋糕、早餐的燕麥棒、優格、沙拉醬裡，往往都藏著一個甜得很可怕的成分：高果糖玉米糖漿（High Fructose Corn Syrup, HFCS）。
發佈日期:2025/08/15
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法國女人不是天生吃不胖！營養師揭「真正關鍵」 餐中喝水竟是其一
餐後喝水能促進飽足感激素的分泌，增強腸道營養素消化吸收的機能。但是要記得飲水量適量即可，過量攝取有可能影響到消化造成食物在胃中停留太久，反而造成飽脹、脹氣等不舒服的感覺。
發佈日期:2025/08/15
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台灣健康聯盟推「左流右新」策略，中央地方攜手提升疫苗施打率守護全民健康
今年接種率目標為：COVID-19疫苗長者40%、醫事人員40%；流感疫苗長者55%、學生75%、學齡前幼兒65%、醫事人員75%
發佈日期:2025/08/14
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每天早上「喝1飲品」增肌、減糖、促代謝 ！營養師激推 尤其這5種人更需要
每日一杯無糖豆漿有助於補充優質蛋白與維持新陳代謝 。特別適合中高齡者、女性、乳糖不耐症者、素食者及想戒含糖飲料的族群飲用 。/潮健康
發佈日期:2025/08/14
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