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生活保健
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頻頻泌尿道感染?醫揭另類元兇:可能與男友嘴巴有關 這5件事要注意

嘴巴親對地方會讓人開心,但別讓你的嘴成為感染溫床。口愛不等於壞事,重點是:你「愛」的方式乾不乾淨。

發佈日期:2025/07/13
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「這些食物」會讓你膝蓋提前報廢!骨科醫示警 泡麵、手搖飲全中鏢

除了適當運動、體重控制、避免久坐久站外,吃進去的食物,其實也決定了你關節的壽命。

發佈日期:2025/07/13
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代餐包減重超夯?小心5大迷思讓你白花錢又傷身!

真正合格的代餐包,必須包含「三大營養素」(碳水、蛋白質、脂肪)與足量維生素、礦物質,而且需經主管機關核准為「控制體重用食品」

發佈日期:2025/07/13
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抗癌不只靠撐!化療導致吃不下?精準補營養,助癌友走完療程

第三次化療後,雖仍出現口腔不適,但症狀明顯改善,只需2至3天的流質飲食便能回復正常飲食,體重也僅減少約1公斤

發佈日期:2025/07/13
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常腳麻「必吃這3類食物」緩解神經壓迫、減少麻木感!醫認證 亞麻仁油也上榜

腳麻通常是因為血液循環不順或神經受到短暫壓迫,只要活動一下、放鬆肌肉,就能改善。

發佈日期:2025/07/12
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咀嚼不只是吃飯!醫師揭8大健康好處 從小養成「多咬幾口」幫助腦力、消化與抗癌

幫助抗癌防病:唾液中的乳過氧化酶與IgA免疫球蛋白,有助抑制致癌物活性。

發佈日期:2025/07/12
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晾襪子「襪口朝上or朝下」才對?專家揭答案 這2習慣會讓襪子更快鬆

你是否曾經為了晾襪子時該把「襪口」還是「腳尖」朝上而猶豫過?

發佈日期:2025/07/11
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近3成國人有代謝症候群!國健署推「2025逆轉代謝」計畫 改善指標就能抽大獎!

每10位國人中,就有將近3人有代謝症候群!國民健康署推動「代謝症候群防治計畫」,三年來已協助 近39萬人展開健康管理

發佈日期:2025/07/11
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醫點名「5大習慣」讓你變笨還不自知! 喜歡靜靜一個獨處也中招

你每天小習慣,決定你的腦力!別再以為「變笨」是遺傳或命運,你的日常生活方式,才是真正的工程師。

發佈日期:2025/07/10
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