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茂谷柑皮薄多汁，專家圖解「3剝法」果汁不亂滴！ 加碼教你橘子皮變清潔劑
茂谷柑不只汁多味美，更富含維生素A、B、C、礦物質、膳食纖維、類黃酮素等多種營養，當果皮轉色為亮麗有光澤的橙黃色，便代表果實已達成熟，正是品嚐鮮甜滋味的絕佳時機！
發佈日期:2024/12/09
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吃雞蛋不只降膽固醇，還補大腦！研究認證 「每週可吃安全數量」曝
研究人員認為，儘管雞蛋含有較高的膽固醇，但其並未對健康產生負面影響，甚至可能有助於長期維持認知功能。
發佈日期:2024/12/09
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寒流要來了！重症醫列「保暖抗寒須知」：千萬別空腹 冒6症狀快就醫
氣象預估周三晚間到下周四清晨最冷，北部平地低溫下探13度，到了12月初又有一股冷空氣來襲，恐直逼寒流等級。
發佈日期:2024/12/09
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痠痛、容易骨折、衰老…，恐是體內缺了這些元素
光是「鎂」，就參與了300種以上的生化反應，和新陳代謝有很大的關係；而大家比較少聽到的「硒」，其實是體內氧化還原酵素系統中的重要輔助因子
發佈日期:2024/12/09
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骨科教授表示:1方式是預防髕骨關節疼痛最好的方法
這種軟骨傷害在慢性運動傷害時，常常稱之為「髕骨軟骨軟化症」；但在急性運動傷害，就會形成「髕骨軟骨骨折症」
發佈日期:2024/12/08
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哪些人是罹患「癌症之王」胰臟癌的高危險群？老煙槍、愛喝酒的人都上榜
根據相關統計，抽菸的癮君子罹患胰臟癌的機率明顯高過於一般人，是罹癌的主要原因，尤其抽菸越多量越大、時間越久的民眾，罹患的機率越高。
發佈日期:2024/12/08
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