常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

常見老人斑有3種，20多歲年輕人也可能長斑，要從防曬做起才有用

是白色的「色素脫色斑」，皮膚上長出一點一點的白色斑點，亦算是老人斑的一種。

雞排才排第4！營養師公布「夜市30種美食熱量」排行 邊走邊吃不會瘦

來去來去迺夜市～你逛夜市都吃什麼？不少人認為：「夜市邊走邊吃，應該會瘦吧！」那你知道多吃一份鹹酥雞，你要走多久嗎？小心夜市逛完了，熱量還黏在你的小腹上！

誰說冬天不用防曬，冷冷的也可能會曬傷，冬季防曬4原則

防曬係數越高，防曬效果越好，不過係數高的產品質地會較油膩，影響皮膚舒適感，甚至會長痘痘，所以，也要依自己皮膚狀況做選擇。

專家點名「這些人」都是肺炎鏈球菌感染高危族群！ 疫苗1+1接種保護力高達75%

24小時健康不打烊!!別以為天冷就不會有腸胃疾病；國人死因第一名的癌症大解析

別以為天冷就不會有腸胃疾病；國人死因第一名的癌症大解析

北部未滿1個月新生兒為腸病毒重症個案，疾管署籲仍處於流行期，別掉以輕心，尤其是這個年齡層要特別注意

疾管署指出，今年累計8例腸病毒感染併發重症確定病例，分別感染克沙奇A2型3例、克沙奇A10型2例

「6問題中1」你可能就是被霸凌了！醫示警 教你如何應對&尋求法律協助

霸凌是一種對心理、情感、身體甚至社交層面造成負面影響的行為。

對桌面、椅子「噴酒精防病毒」錯了！醫曝「這1處」才是真正關鍵 很多人都不知道

你是否也常常看見，在餐廳或咖啡廳/高鐵裡面，有很多人直接用「酒精噴灑了桌面」，甚至椅子。噴射一堆的酒精，以為這樣子酒精消毒就是安全的？

每3個台灣人就有1人有脂肪肝，胃腸科醫師盤點6個好習慣，跟著做有機會逆轉

主食類富含醣類，包括米飯、麵條、麵包、饅頭等食物，攝取後會導致血糖升高，在胰島素的作用下，便會將血糖轉換成肝醣