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入冬必吃「這4種食物」保養心血管!醫大推 其中這1種別油炸、高溫煮太久
進入秋冬也表示溫差越來越大,也使得心血管疾病較容易發生,如果家裡有長輩或有相關病史的人一定要特別留意!
發佈日期:2024/12/15
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「這6種食物」超顧眼!保濕、緩解疲勞效果好 營養師激推
用眼過度是現代人普遍的問題!早上起床先看手機、看電視;工作時 看電腦、手機、平板;下班後 看電視看手機,相信以上是絕大多數人的生活常態。
發佈日期:2024/12/14
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這5個族群,膽固醇失控機率比一般人高,尤其是1疾病患者
喜愛高熱量及油炸食物的族群,是壞膽固醇過高的主要高風險族群之一,高熱量食物和油炸類食物富含飽和脂肪和反式脂肪
發佈日期:2024/12/14
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