常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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愛喝咖啡、紅茶,牙齒變黃怎麼辦?美白4方法比一比,牙醫師提醒:遵守1原則,才能提高成功率

由於色素沉積在牙齒表面,常見於口腔衛生不良、吸菸、嚼檳榔或飲用咖啡、紅茶等含色素的飲料。

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拒當糖尿病候選人?青壯族必知「偽前期」指數

根據統計,20歲以下年輕族群罹患糖尿病的發生率,近年來有快速成長的趨勢!為什麼原本是老人疾病的糖尿病,現在卻愈來愈年輕化,主要的原因到底出在哪?

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跳繩有助長高?一次要跳幾下、跳多久?專科醫給答案 特別是1性別效果更明顯

跳繩是一項簡單而有效的運動,可以給生長板適度的壓力、刺激長骨成長。

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開學倒數計時!!年輕族群暑假煲手機,復健醫提3點建議,避免成為駝背族

腰酸背痛並非老年人的專利,現在不少年輕人因姿勢不良造成駝背、脊椎側彎,臨床上甚至有七、八歲的學童發生駝背,主因多數都是長時間使用手機、平板

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SMA第1型發病時間早,恐需終生臥床,醫勸病友把握機會積極評估治療

SMA第1型發病時間早,恐需終生臥床,醫勸病友把握機會積極評估治療/now健康

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穿免洗內褲「忽略5事」恐害又癢、又濕、又臭! 醫叮嚀:沒有寫消毒方式,千萬不要買

免洗內褲如果沒有選好,在大熱天旅行時,身體又發生又癢、又濕、又臭味,這個時候,會是一場不舒服的旅程!

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愛吃五花肉、喜歡吃炸雞的人皆上榜!!5個大腸癌地雷飲食,你中了幾個?

大腸癌的致癌因子並不是單一的,而是多因性的,歸納所有的危險因子,包括了年齡、飲食、息肉、家族史、個人病史、活動量多寡、菸酒 等。

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「多吃這5類食物」才不易發胖!醫認證大推 全麥麵包、胡蘿蔔、蘋果上榜

最近研究顯示:「高纖維飲食,有助於體重管理和預防肥胖。」

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皮膚雷射手術後如何照顧傷口?2個保養步驟是關鍵

使用適當的防曬乳,出門配戴帽子、雨傘、太陽眼鏡、口罩等防曬用品,避免皮膚直接曝曬於陽光之下,否則很可能會長出斑點或是反黑。

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