生活保健_文章專區 | 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

文章專區 ARTICLE AREA

生活保健

醫公開自己每天的早餐菜單：「這1樣」絕對不碰！不怕吃胖、脂肪肝上身

燕麥雖然也是澱粉，但燕麥屬於非精緻澱粉，接近天然植物原型，食用後血糖上升慢，不像白飯和麵包容易讓人發胖。

瀏覽人次:4020

控制血糖對於許多糖尿病患者和需要管理血糖水平的人來說至關重要。

瀏覽人次:4420

O型人出現過敏與肥胖、內分泌失調等問題，必須少吃。橘子、柳橙則易造成胃酸噁氣，不要吃太多

瀏覽人次:4192

我們保持健健康康的身體狀況，這是我們每位成年人，最好的反哺恩了！尤其是熬夜行為，長期下來會帶來很多疾病的風險。

瀏覽人次:3871

飼主發現犬貓偷吃！把握救援時間點化解食物中毒危機/NOW健康

瀏覽人次:4369

運動零食是指在一天中進行短時間內的高強度活動，而持續運動的時間大約為2分鐘左右，且可以輕鬆融入在我們的生活中/優活健康網

瀏覽人次:4088

小小年紀就罹患糖尿病，長大恐怕會大大增加併發症的發生機率，包括大家想得到的失明、截肢、心血管疾病等等

瀏覽人次:4096

紫外線傷皮膚！防曬乳不只防曬黑曬傷也避免皮膚病變/NOW健康

瀏覽人次:4276

孩子放暑假都在滑手機？想遠離近視應多從事戶外活動/NOW健康

瀏覽人次:4202

活動看板 ACTIVITY

本期雜誌促銷

【電子雜誌】一年12期，優惠價1,500元，限時再贈3期~

我要訂閱

常春月刊