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「5種抗氧化食物」防癌、護心血管，還愈吃愈年輕！ 巧克力上榜
現代生活壓力大，外加環境污染，讓身體承受更大氧化壓力。想要抗老化、抗癌症，透過飲食補充抗氧化劑就是最簡單最自然的方式！
發佈日期:2024/11/03
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得流感，營養師認證「這些食物」加速康復！ 喉嚨痛、沒食慾吃蛋黃、白吐司
流感季節來了！ 營養師教你如何「吃」出免疫力/健康醫療網
發佈日期:2024/11/02
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感冒時「吃5種食物」才會好得快！醫認證 柑橘、海鮮都入列
現在是換季的時候，很多人都有感冒的煩惱，你可能還記得那句廣告詞「熱熱喝，快快好」，但到底感冒的時候，要吃什麼才會好得快？
發佈日期:2024/11/02
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牙齒染色刷不掉！醫教「4大招」去除表面污漬 其中這1種不只健保給付也最有效
很多慣性喝咖啡、紅茶這類深色飲料，或是喜歡吃咖哩，還有抽菸的人，長期下來可能都會發現，自己的牙齒被染色了！
發佈日期:2024/11/02
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每5人有1人，靠安眠藥入眠，吃藥入眠，「藥」小心
安眠藥物見效快、效果明顯且安全性高，在過去20年內，成為醫師處理失眠問題的主要選擇之一，許多失眠病患藉助安眠藥物來改善睡眠，可以有效緩解短期失眠症狀，應對失眠帶來的困擾，並幫助改善生活品質。
發佈日期:2024/11/01
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