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運動也消不了小腹!醫點名「愛吃這些食物」害你肚子一直變大 白米飯、氫化植物油上榜
一直都只是想要減肥瘦身,甚至以為痩身,大肚腩,就會消失了,殊不知,你自己的日常行為生活模式沒有改變,你再怎麼樣的減肥瘦身,你的大大肚腩,很容易再凸起來,很難消除的。
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早上用清水洗臉就好?皮膚科醫告訴你真相 油肌、痘痘肌要少用這1種洗面乳
臉部清潔做得好,就是對肌膚的最基本保養。用對清潔方式,不僅能維持臉部肌膚健康,也可以去除臉部多餘油脂,但什麼是正確的臉部清潔方式?用清水洗臉是對的嗎?
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明天是開學日,如何保健視力?小時候近視沒關係,長大雷射就好,這樣對嗎?
明天就是各級學校的開學日,隨著課業繁重以及3C電子產品的普及,台灣孩童近視比率非常高,更面臨高度近視帶來潛藏病變健康威脅!
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多吃一點就胖!醫認證「做到這5點」就能逆轉易胖體質 每天睡飽也是其一
如果你有易肥胖體質,只要堅持健康生活方式,你還是可以降低肥胖,引發相關疾病風險,甚至降低至與低遺傳風險(不易發胖)人群相似的品質。
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