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生活保健

空腹運動燃脂效果好

空腹運動能消耗較多的脂肪，不過必須選擇對的運動方式，且運動前其實可以適度選擇性的吃點東西，運動後更要吃對食物才會有效果。

發佈日期:2017/02/24

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空腹易造成血糖過低，對糖尿病患會有立即的危險性；而患有胃病的人，如果餓肚子，也會對胃造成傷害。究竟還有哪些人不能餓肚子？

發佈日期:2017/02/24

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上了年紀的男性若出現排尿方面的問題，大多都會歸論為老人的通病，但醫師提醒，若出現尿液阻塞、頻尿、夜尿……等自覺症狀，很有可能是攝護腺出問題，應到泌尿科檢查。

發佈日期:2017/02/24

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女性要有自我篩檢的概念，藉由適當的乳癌篩檢方式來降低乳癌的死亡率，達到早期發現、早期治療的目的。

發佈日期:2017/02/24

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你對智慧型手機的依賴度有多高呢？根據一項最新調查顯示，高達81％的台灣人出門一定要攜帶智慧型手機，依賴程度高居亞太地區第1名，手機只要離身、沒帶出門，就會感覺「驚慌」，影響一天的心情。

發佈日期:2017/02/24

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每個人的體質不同，造成暈車的程度也有差異。跟著醫師建議的方式做，來改善暈車的症狀，擺脫痛苦的暈車困擾。

發佈日期:2017/02/24

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莉莉和好友小玫一起到女子美容中心按摩，美容師推薦中心新引進的服務項目——種睫毛。小玫種完睫毛之後，眼睛變大更閃閃動人，莉莉也心動嘗試，種完睫毛之後，如同兩道長扇般的睫毛讓莉莉也變得更迷人了，每個朋友都說莉莉種完睫毛更有吸引力了。

發佈日期:2017/02/24

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很多女人在進入中年後，往往被配偶、子女，甚至媳婦抱怨：「家裡有個愛碎碎念的太太／媽媽」，年紀漸長之後，女人真的愛碎碎念嗎？

發佈日期:2017/02/24

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口腔清潔工作沒做好，就會形成牙菌斑，而牙菌斑是細菌的安樂窩，不但會導致蛀牙、牙齦炎，若患牙周病，得到心肌梗塞、中風等疾病的機率比較高。

發佈日期:2017/02/24

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