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更多分類健康新知
再過兩天就是中秋節了，返鄉團聚探望長輩時，除關照身體狀況外，別忘觀察「1狀態」
根據一份2021年1月發布於《柳葉刀精神病學期刊》的研究指出，孤獨會增加憂鬱症狀的顯現；關懷家中的長輩，與他們閒話家常，一起歡喜過節，以減少孤獨感。
發佈日期:2022/09/06
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每天睡不到8小時別緊張！國際期刊：中年人睡「?」小時，對健康最有幫助
現代人工作越來越忙，通車時間又長，很多人都擔心自己睡不到建議的「每天睡8小時」，長期下來會不會有傷害？
發佈日期:2022/09/01
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維生素D究竟能降低還是提升失智風險？國衛院新研究顛覆長期觀念
年長者長期服用維生素D發生失智症的風險是未服用者的1.8倍，而失智症患者長期服用維生素D死亡風險增加2.17倍。
發佈日期:2022/08/30
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平日沒時間運動沒關係！國際期刊推翻過去研究，假日運動也能降低「1風險」
醫界向來主張「運動有益健康」，建議每週進行150分鐘中等強度運動，或75分鐘高強度運動，一般是建議一週五天、每天至少30分鐘的「規律運動」。
發佈日期:2022/08/29
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酒還是少碰為妙！每週喝啤酒超過「1數量」，認知功能下降風險上升
每週喝到4瓶啤酒，就可能引起認知能力下降，記得是「每週」，而不是「每天」唷！研究出自《公共科學圖書館》
發佈日期:2022/08/29
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過動症治療藥物讓兒少注意力更集中，也能改善老人家的失智症，尤其對「1症狀」特別有效！
有「聰明藥」之稱的治療兒童、青少年過動症的藥物，真的是「聰明藥」！研究發現，它們不僅可以讓患有過動症的兒童、青少年更能專注精神、增加學習能力，對於老年失智的阿茲海默症改善也有幫助
發佈日期:2022/08/29
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動物實驗大成功！mRNA技術不只能做新冠疫苗，也為修補「1器官」帶來新希望
心臟肌肉一旦受損就無法再生，由於心臟捐贈來源有限，20、30年來醫界積極尋找修復心肌細胞的方法。
發佈日期:2022/08/29
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