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健康新知

愈睡愈累、身體痠痛！「仰睡、側睡、趴睡」哪種好？答案揭曉...多數人都睡錯了

睡眠品質不佳，睡眠時間不足，可能是睡眠姿勢不良造成的。

發佈日期:2022/10/03

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睡眠品質不佳，睡眠時間不足，可能是睡眠姿勢不良造成的。

發佈日期:2022/10/03

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每天吃綜合維生素可減緩大腦衰退？專家：需更多驗證/NOW健康

發佈日期:2022/10/02

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小心長期睡眠不足　變成造成肥胖的兇手/健康醫療網

發佈日期:2022/10/01

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夫妻容易吵架嗎？建議大家不妨從「吃飽」做起。據《美國國家科學院院刊》發表的研究發現，夫妻和情侶容易爭吵，可能和飢餓，血糖太低有關！

發佈日期:2022/09/30

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情緒低迷恐造成腸胃不適持續惡化還可能影響大腦健康/NOW健康

發佈日期:2022/09/29

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糖尿病高居國人第4大死因，嚴重影響國人健康。根據最新的研究發現，只要飯後散步15分鐘，就能有效預防糖尿病，文章刊登在《美國心臟協會期刊》。

發佈日期:2022/09/26

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維生素D有益健康？國衛院：吃太多恐失智尤其這族群/NOW健康

發佈日期:2022/09/24

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這8個日常生活你以為的「健康習慣」可能要三思而行/NOW健康

發佈日期:2022/09/19

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