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更多分類健康新知
長期睡眠不足、每天少睡半小時，不但血壓高、易發胖，罹患「1疾病」的風險更會增高
長期睡眠不足的人要當心了。據研究發現，長時間睡眠過短，夜間血壓會上升，將可能引起心血管疾病，同時也容易肥胖以及罹患糖尿病。
發佈日期:2022/11/11
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大家都怕癌症和失智脫累家人，多餵母乳能預防乳癌，要防失智則要做好「2事件」
女性可藉由餵母乳來降低乳癌發生率，而預防最令人頭痛的失智症，則可藉由改變生活方式來降低1／3的罹病風險。
發佈日期:2022/11/04
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好消息！基因改造讓藥物變便宜，每個病患都可以負擔，只要現今藥價的1/10
日本最新研發以基因改造的母雞，讓牠們可以直接生下含有昂貴藥物成分的雞蛋，未來可望讓每位患者都用得起高貴藥物。
發佈日期:2022/11/04
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40歲以上男性是三高危險群，但婚後若婚姻品質達「1狀況」，能降低罹患心臟疾病風險
年過40歲的男人是心血管疾病的高危險群，不過，男人若想降低心臟病或中風等心血管疾病的風險，不妨對太太好一點
發佈日期:2022/11/03
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每天打掃或走路，效果與做「1件事」一樣好，每天只要30分鐘，就能降低死亡率
只要每天有做30分鐘的體能活動，不管是走路或是打掃，只要有進行體能活動，都有運動的效果，都能預防早死風險。
發佈日期:2022/11/03
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血型和星座都與健康有關？國際期刊：11月出生較多過動兒、1月壽星比較容易高血壓
血型會影響健康嗎？星座會影響健康嗎？這些常是民眾茶餘飯後討論的話題。不過，醫學證據的研究顯示，出生月份真的和人們的健康有相關。
發佈日期:2022/10/22
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