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健康新知
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肚子胖比全身胖更致命 日站??小時防發胖

體重正常但腰部肥胖的男性,死亡風險是過重或肥胖男性的2倍;體重正常但腰部肥胖的女性,死亡風險則是過重或肥胖女性的32%

發佈日期:2025/02/12
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白天小睡超過這個時數,糖尿病風險增加將近5成

白天睡眠時間若太長或老是想睡覺,可能是夜間睡眠被睡眠呼吸中止症影響,導致睡眠品質不好。

發佈日期:2025/02/11
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瑜伽不是女性專利,男性練瑜伽可幫助攝護腺癌患者,減輕治療後1症狀

研究團隊表示,因為瑜伽運動的伸展動作可伸展到骨盆腔底的肌肉,有助增加骨盆腔的血流,可能因此而改善患者因放療照射到骨盆腔

發佈日期:2025/02/11
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「這1種飲料」年奪33萬人命! 專家警告:少喝一口都是保命

含糖飲料恐減短你的壽命 每年有33萬人因含糖飲料喪命/NOW健康

發佈日期:2025/02/10
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如果解決不了問題,就去睡一覺?——REM睡眠助創新解題的科學揭秘

REM睡眠不僅使大腦活動如同清醒時般活躍,還能在無意識中促進記憶的鞏固與重組,進而幫助大腦建立起新舊知識間不那麼明顯的聯繫。

發佈日期:2025/02/10
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媽媽說:吃紅蘿蔔保護眼睛,是真的!美國研究:地瓜、馬鈴薯也可以

不只紅蘿蔔含有胡蘿蔔素,包括養生專家推薦的地瓜、馬鈴薯、玉米等根莖類蔬菜,還有深綠色的菠菜、青椒、綠花椰菜

發佈日期:2025/02/10
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美國研究:1種很簡單的口腔衛生習慣,可能有助於預防中風

牙線使用頻率越高,與中風風險的降低呈正相關。使用牙線不僅有助於預防蛀牙和牙周病,還能減少口腔感染和炎症

發佈日期:2025/02/07
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大S流感併發症猝逝引關注!飛行員警告:感冒搭飛機恐增風險,甚至導致1能力受損

如果感冒了,咽鼓管就會發炎,無法平衡耳壓,這時就會感到耳朵疼痛,這會導致耳氣壓傷

發佈日期:2025/02/06
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研究:1%的台灣特有基因變異,48歲就有失智風險

研究:1%的台灣特有基因變異,48歲就有失智風險/健康醫療網

發佈日期:2025/02/02
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