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還在168不吃早餐嗎？心臟科權威曝：死於這幾種疾病風險高
很多人喜歡略過早餐不吃，直接吃午餐，但最新研究指出，不吃早餐的人死於心血管疾病的風險，較常吃早餐者高87％！
發佈日期:2022/02/22
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女性朋友常上這種班，婦產科名醫:恐怕會提早進入更年期
經常值大夜班的女性要注意！根據加拿大的研究發現，女性如果每個月輪值大夜班超過3次，更年期提早到45歲以前的發生率提高到25％
發佈日期:2022/02/22
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皺紋恐不是智慧的累積！男人這地方皺紋多，心血管病致命率飆10倍
女生不只怕皺紋，連細紋都不容許在臉上停留，男性則為了怕被說愛漂亮，往往說「皺紋為智慧的累積」；不過，歐洲心臟病學會的一篇研究卻提醒，男性前額皺紋較多、較深，心血管疾病致命機率較他人高出10倍。
發佈日期:2022/02/22
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怕三高肉吃太少，專家曝：這種疾病風險反而增高
雖然健康飲食建議是「多吃蔬果少吃肉」，不過，法國國家健康與醫學研究院公布的新研究發現，不吃肉的人，發生失智症的風險增加67％。
發佈日期:2022/02/22
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女生怕黑開燈睡，體重暴增之外，這件事也跟著來
很多人怕黑，睡覺得開燈，或是讓電視開著就睡了，不過《美國醫學會內科醫學期刊》的研究發現，喜歡這樣做的女性，增胖5公斤的風險增加17％
發佈日期:2022/02/22
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晚上明明睡很飽，白天好累好想睡！包括癌症等6種疾病風險皆倍增
明明提早時間上床、睡眠時間足夠，但到了白天還是覺得很累、想睡？專家提醒，這種人要格外當心，據統計顯示，睡眠時間夠、白天卻嗜睡的人，發生糖尿病的風險增加三倍、癌症風險增加兩倍！
發佈日期:2022/02/08
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