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健康新知
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每天喝8杯水太多了!最新研究打破長久觀念 「男女一天應攝取水量」曝

吃東西也算喝水量? 最新研究:每天喝8杯水太多了/健康醫療網

發佈日期:2022/12/10
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痛風發作2個月內,慎防「2疾病」跟著來報到,發作機率增5成

痛風發作時連風吹來都讓人無法忍受,不過,痛風患者除了要忍受疼痛以外,現在更要小心,慎防兩個月內心臟病發或中風的風險,機率高出1倍以上!

發佈日期:2022/12/10
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不想生孩子、緩解生理痛而長期吃避孕藥,恐會罹患「1疾病」,服藥3年就要去檢查

若無生育的需求,很多女性會選擇服用避孕藥;若是有生理痛,很多醫師也會建議服用避孕藥來舒緩症狀。

發佈日期:2022/12/02
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不是說每天要喝8杯水!!為什麼<科學期刊>最新研究說太多了?喝"1飲料"要減少喝水量

不是說每天要喝8杯水!!為什麼<科學期刊>最新研究說太多了?喝"1飲料"要減少喝水量/健康醫療網

發佈日期:2022/11/30
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重量訓練每週1小時,身材曲線變好之外,還能降低2成死亡風險,這一族群尤其要做,在自家種花種草也算

重量訓練不只是想要擁有肌肉身材的年輕人需要做的運動,即使年紀老大也需要!根據最新研究發現,重量訓練不必太多,每週只要進行1小時,就能降低20%的全死亡風險

發佈日期:2022/11/29
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奶油味、烘咖啡豆的味道真香,平常聞沒關係,但”這時候”千萬不要聞,否則容易傷肺

有許多研究發現,人造奶油含有雙乙酰的調味化學物質,長期接觸高濃度雙乙酰煙霧,會導致嚴重的肺部疾病:閉鎖性細支氣管炎(OB)。

發佈日期:2022/11/28
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歐洲研究:每天喝2到3杯咖啡能延年益壽,而且有無咖啡因都可以,就連便宜的這一種也有效

每天喝2到3杯咖啡的人,是患病風險最低的一群;而且不管是選擇喝研磨咖啡、即溶咖啡和無咖啡因咖啡,都具有降低心血管疾病發生風險的作用。

發佈日期:2022/11/28
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愛吃吐司、喝運動飲料恐害血壓飆! 營養師激推「1菜單」降血壓:花生一次只能吃10顆

吃太鹹造成高血壓 得舒飲食來改善/健康醫療網

發佈日期:2022/11/27
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屁股大別煩惱,英國研究發現:大臀女罹患「這疾病」機率比較低

屁股大的女生常煩惱找不到合適的褲子,讓自己穿起來好看一些,有些人甚至會自卑只敢穿長裙,不過,臀部大的女生不必擔心,因為臀部大不容易罹患糖尿病,對健康有保護作用。

發佈日期:2022/11/27
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