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張金堅:解析捍衛身體的免疫軍團
免疫力是人類天生具有避免及防治疾病的最佳利器，人體的免疫系統就像駐紮在身體裡的「軍團」，每個器官都有自己的部隊、將官及士兵，負責抵禦外來的入侵者如細菌、病毒。
發佈日期:2023/11/02
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上班族快起來動一下!!英國研究發現:每天多活動10分鐘，能降低1風險
英國的研究人員建議，每天 20-25 分鐘的體力活動，可以抵消久坐的生活方式所造成的死亡風險。
發佈日期:2023/11/01
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阿斯匹靈可降低卵巢癌風險，罹癌患者服用可延壽，但長期服用有1風險，要先詢問醫師
其實阿斯匹靈能預防卵巢癌的說法已經長達幾十年了，早期學者認為阿斯匹靈的抑制發炎作用不只能預防心血管疾病
發佈日期:2023/10/28
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胖的人會比較會痛，喝1飲料能幫助控制食慾，但是要喝熱的才有效
和體重正常者相較，BMI值25～29的人，疼痛多了2成，BMI值30～34的人，疼痛增加68％，BMI值35～39的人，疼痛增加136％
發佈日期:2023/10/28
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病態性肥胖會減少壽命，甚至比吸菸的傷害更大，除了依賴藥物治療還要做1件事
想要擺脫病態性肥胖，除了依賴藥物治療，也不要忽略要少吃多動，美國康乃爾大學的研究發現，把運動當成玩樂的人，更能控制食慾。
發佈日期:2023/10/28
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